एक मूत्रवर्धक के रूप में हरी चाय निकालने का काम करता है?

ग्रीन चाय, जिसे इसके वनस्पति नाम से भी जाना जाता है, कैमलिया सिनेन्सिस में कई पारंपरिक स्वास्थ्य संबंधी उपयोग हैं, हालांकि चिकित्सा अनुसंधान ने पूरक निर्माताओं के कई दावों की वैधता की पुष्टि नहीं की है हरी चाय निकालने की खुराक के प्रमोटर्स का दावा है कि यह आपके वजन कम करने में मदद कर सकता है, अपने दिल को स्वस्थ रहने में मदद करें और अन्य चीजों के अलावा घावों को ठीक करें। यदि आपको रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए एक मूत्रवर्धक की जरूरत है, तो इसके बारे में अपने चिकित्सक से बात करें, इससे पहले कि आप हरी चाय निकालने या अन्य पूरक आहार का उपयोग करने के लिए पहले से बात करें। उच्च रक्तचाप गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं जिनके लिए डॉक्टर के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

मूत्रवर्धक प्रभाव

हरी चाय निकालने के भीतर कैफीन की मात्रा बढ़ जाती है आपके शरीर को पेशाब की मात्रा, मेडलाइनप्लस रिपोर्ट। यह आपके शरीर में एक मूत्रवर्धक के रूप में काम करता है, जिस तरह से दवाएं काम करती हैं क्योंकि कैफीन आपको अधिक मूत्र उत्पन्न करता है, आपके शरीर में आपके पास कम पानी है, खासकर आपके खून में। कम रक्त रक्तचाप को कम करता है

ग्रीन चाय लाभ

हरी चाय निकालने से आपको अपना वजन कम करने में मदद मिल सकती है, और इससे आपको अधिक चेतावनी बनने में मदद मिल सकती है। यह इन लाभों को दूसरों के बीच प्रदान करता है, मुख्यतः इसकी उत्तेजक प्रभाव के कारण। हरी चाय निकालने में कैफीन होता है, जो आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का उत्तेजक होता है। यह आपकी सतर्कता को बढ़ाता है और आपको अधिक ऊर्जा देता है कैफीन भी वजन कम करने में आपकी मदद करता है, क्योंकि यह आपको अधिक खाने से और आपके चयापचय को उच्च रखता है ताकि आप अधिक कैलोरी जलाएं। कैफीन भी आपके रक्त वाहिकाओं, विशेष रूप से अपने मस्तिष्क में, का मतलब है, जिसका अर्थ है कि यह माइग्रेन का सिरदर्द दर्द से लड़ने में मदद कर सकता है।

उच्च रक्त चाप

उच्च रक्तचाप कई कारणों से हो सकता है आपका दिल कठिन पम्पिंग शुरू कर सकता है, जिससे पूरे शरीर में अधिक खून आना पड़ता है यह दिल की बीमारी के कारण ऐसा कर सकता है या आपकी धमनियों को पट्टिका से भरा हुआ हो जाता है, जिससे धमनियों के अंदर छोटे होते हैं। अपने पूरे शरीर में खून बहने वाले उचित मात्रा में प्राप्त करने के लिए, आपके दिल को अधिक दबाव में खून से धक्का देकर कठिन पंप पड़े। एक तरह से आपका चिकित्सक इसका इलाज कर सकता है यह एक मूत्रवर्धक दवा निर्धारित करने के लिए है जो आपके शरीर में पानी की कुल मात्रा को कम कर देता है। मूत्रवर्धक पेशाब के माध्यम से आपके शरीर से अधिक पानी को बल देते हैं। कम रक्त बहने के साथ, आपका रक्तचाप घटता है

ग्रीन टी साइड इफेक्ट्स

हरी चाय निकालने, कैफीन में एक मूत्रवर्धक और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजक के रूप में कार्य करता है, जो वही पदार्थ कुछ दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकते हैं, विशेष रूप से पूरक के प्रारंभिक उपयोग के दौरान। हरी चाय निकालने से आपके लिए सोना या सो रहना मुश्किल हो सकता है। यह आपको परेशान या चिड़चिड़ा महसूस कर सकता है आपको हरी चाय निकालने से सिरदर्द मिल सकती है, मेडलाइनप्लस नोट्स यह दस्त के एक छोटे से मुकाबला भी पैदा कर सकता है आपके शरीर पूरक के लिए समायोजित करने के बाद इन दुष्प्रभावों में से अधिकांश अपने आप समाप्त हो जाएंगे आप सोते समय से कई घंटे पहले हरी चाय निकालने के द्वारा संभावित अनिद्रा का सामना कर सकते हैं। यदि साइड इफेक्ट्स जारी रहें, तो अपने मेडिकल प्रैक्टिशनर से परामर्श करें।